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Presse 2009 |
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Die jeweils neuesten Nachrichten zum Wettkampfgeschehen, komplett mit kurzer Analyse des Rennverlaufs! Leider sind nicht immer alle Artikel zugänglich - über zugesendete Berichte als PDF (an info(at)andrejheilig.de) freue ich mich deshalb sehr.
Viel Spaß beim Lesen! |
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Saisonrückblick 2009, 09.10.2009 |
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Unisport Hohenheim - Oktober 2009 |
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Dagersheimer Waldlauf, September 2009 |
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Wörthsee Triathlon, 26.07.2009 |
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Karlsfeld Triathlon, 19.07.09 |
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Ironman Zürich, 12.07.09 |
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Mönchshof-Triathlon Kulmbach, 13.06.09 - 1. Platz und damit Bayerischer Meister über die Mitteldistanz. Bereits beim Schwimmen konnte ich den Rückstand auf die Spitzengruppe (in der ich mich bis Mitte der zweiten von drei Runden selber befand) gering halten, um mich dann beim Radfahren schnell an die Spitze zu setzen. Die Radstrecke in Kulmbach liegt mir einfach, da sie aufgrund der langgezogenen Anstiege und häufigen Richtungswechsel einen leichten, weniger kräftigen Athleten wie mich im Vergleich zu den typischen "Radmonstern" etwas bevorteilt. Ohne technischen Defekt oder Ernährungsprobleme ging ich nach einem schnellen Wechsel als Erster auf die Laufstrecke - eine Position, die ich von da an 20 km lang verteidigen musste. 20 km oder ca. 1:15 Std. sind eine laaaaange Zeit, in der man ständig an sich glauben muss und an seine Fähigkeit das Tempo auch bis zum Ende durchzuhalten. In einer solchen Position hängt der Erfolg nur von einem selber ab, und das Wissen darum macht die ganze Sache zu einer mental ziemlich quälenden Angelegenheit. Wenn es dann aber auf den letzten 2 - 3 km ENDLICH soweit ist dass eigentlich nichts mehr schief gehen kann, dann ist es schon ein Wahnsinnsgefühl den Erfolg sicher zu haben :-)!. |
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Bad Tölz Triathlon, 07.06.2009 |
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Kronach Triathlon, 24.05.2009 |
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WerkStadt-Lauf Sindelfingen, 10.05.2009 - Obwohl wir das Rennen relativ verhalten angegangen sind und dadurch bei km 5 in der Spitze noch mehr als 7 Mann waren, habe ich mich von Beginn an nicht so gut wie sonst gefühlt. Eingangs der zweiten Runde, mittlerweile nur noch zu viert (Bastian Franz, Florian Beslmeisl, Holger Reichert und ich), ging es dann ziemlich schnell bergab mit mir. Zu viert in der Spitze ist halt immer ein bisschen blöd, denn einer geht ja garantiert leer aus. Ab km 7 konnte ich noch gerade so folgen und hoffte eigentlich nur noch nach hinten raus nicht völlig einzugehen. Bei km 8 hat der Basti dann kurzen Prozess gemacht und uns drei ordentlich stehen lassen. Als dann Florian und Holger angefangen haben um den zweiten Platz zu kämpfen, musste ich leider die Segel streichen. Ich bin gegenwärtig einfach zu schwer und habe diesen Winter nur an der für den Triathlon entscheidenden Kraftausdauer, nicht aber am Tempo gearbeitet. Gott sei Dank waren die Verfolger soweit zurück, dass ich mir um den 4. Platz keine Sorgen mehr machen musste. Entschuldigung an Startnummer 128, die ich durch einen unvorsichtigen Überholvorgang auf den Asphalt geschickt habe – Junge, ich schick dir das Weizen das du dir gewünscht hast! |
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Calw Triathlon, 03.05.2009 |
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Herrenberger Frühlingslauf, 04.04.2009 - So wenig spannend der Rennverlauf für die im Zielbereich wartenden Zuschauer wohl war, so spannend war er für mich: bereits nach ca. 2 km, am Ende der langen Steigung hinauf zur Burg, als meine drei Begleiter Michael Walker (4.), Wolfgang Gauss (3.)und Stefan Gackstatter (2.) noch damit beschäftigt waren sich über das Ende des Antiegs zu freuen, habe ich mich mit einem konsequenten Antritt an die Spitze gesetzt und diese bis zum Schluss nicht mehr abgegeben. Auch für mich eine neue Erfahrung, aber aufgrund meiner Ausdauerleistungsfähigkeit als Ironman-Triathlet war ich doch zuversichtlich, das Tempo und den Vorsprung auch bis zum Ende halten zu können. Aber es ist halt erst vorbei wenn es vorbei ist, und bis dahin habe ich schon ordentlich geschwitzt :-). Bloß nicht nachlassen, nicht müde werden, konzentriert bleiben, es sich nicht zum Schluss noch nehmen lassen … das waren die Gedanken die mich auf den letzten Kilometern beschäftigt haben. Besonders schön war es eine Reihe von Bekannten an der Strecke und im Ziel zu sehen – DANKE für die Unterstützung! |
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